quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Meu Livro de Cabeceira [Super Dicas de Musculação]

Estou Disponibilizando o Meu Livro de Cabeceira como informação relevante no Conhecimento de Práticas de Hipertrofia Muscular para todos os amantes de Academias de Ginástica (Marombas) Chama-se "Guia dos Movimentos de Musculação" e foi escrito por Frédéric Delavier. É considerados por muitos o livro mais interessante do seu tipo e é, posso atestar, uma ferramenta essencial tanto para quem quer apenas saber mais acerca dos exercícios de musculação e das suas implicações físicas como para quem é praticante há pouco ou muito tempo.

Não sei quem disponibiliza o download nem sequer se vai estar disponível por muito tempo mas a verdade é que é efectivamente um achado. Descarregue o PDF do livro e caso ache interessante não deixe de comprar a obra em papel. O ficheiro (.rar) tem 32,7MB e Ele pode ser descarregado aqui.
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